Mira cuáles son los mejores alimentos para ganar más resistencia

Globovisión. La relación entre la alimentación y el desempeño deportivo está comprobada y ratificada por la ciencia desde hace varias décadas, sin embargo, las dietas pueden estar organizadas de acuerdo a los fines que se quieran alcanzar.

Por ejemplo, una dieta rica en proteínas sirve para bajar de peso, pero una con bastante presencia de papas y carbohidratos sirve para ganar masa. En este caso, te traemos una pequeña lista de los alimentos que te sirven para ganar resistencia al momento de practicar algún deporte.

Pages

Subscribe to RSS - Saludable