Vivir de noche, dormir de día: el efecto negativo para la salud de trabajar en el turno nocturno

Infobae. La Organización Mundial de la Salud apunta que el trabajo nocturno puede llegar a causar cáncer, por la interrupción de los ritmos circadianos. Los psicólogos afirman fervientemente, junto con los especialistas en sueño, que es recomendable que las horas usuales para dormir se respeten a rajatabla. Pero, ¿qué sucede con las personas que trabajan durante el turno nocturno?

Hay múltiples estudios que profundizan sobre los efectos negativos para la salud de trabajar en un horario nocturno.

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