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Los&nbsp;jugos verdes&nbsp;se han vuelto una tendencia mundial para cuidar nuestra figura, sin poner en riesgo nuestra salud. Este tipo de&nbsp;bebidas&nbsp;no solo están de moda porque ayudan a conseguir un cuerpo en forma, sino también aportan&nbsp;energía y nutrición&nbsp;al organismo. 



La base principal de estos zumos&nbsp;detox&nbsp;son las verduras verdes, poseedoras de clorofila, fibra, antioxidantes y grandes cantidades de nutrientes. Estas sustancias contribuyen con los procesos depurativos, diuréticos y nutricionales del organismo, favoreciendo la pérdida de peso y la vida saludable.



<h3>Prepara en casa estos jugos verdes para bajar de peso</h3>



Jugo de brócoli y pepino



Ingredientes:



100 g de brócoli



1 zanahoria



1 pepino



1 limón



500 ml de agua



Mézclalos en la licuadora y obtendrás una bebida perfecta para eliminar líquidos y mejorar la digestión.



 



Jugo de espinaca



Ingredientes:



2 tazas de espinacas



Medio pepino



1 limón



150 ml de agua



 Si lo preparas lograrás reducir los niveles de colesterol y de azúcar en sangre, además de liberar al hígado y a los órganos digestivos de toxinas perjudiciales. 



Jugo de apio y piña



Ingredientes



1 tallo de apio



50 g de piña



1 vaso de agua



Es muy saludable por sus grandes nutrientes y pocas calorías. Posee cualidades diuréticas y depuradoras naturales, gracias a la piña y el apio. Fuente: <a href="https://globovision.com/article/te-presentamos-tres-jugos-verdes-para-bajar-de-peso-de-forma-saludable">Globovisión</a>

Te presentamos tres jugos verdes para bajar de peso de forma saludable

Te presentamos tres jugos verdes para bajar de peso de forma saludable

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