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Altas temperaturas, algunas de 35 grados en la zona norte o hasta 40 en la parte sur de Honduras se registrarán este domingo, reportó el Centro de Estudios Atmosféricos Oceanográficos y Sísmicos (Cenaos) a través de sus redes sociales.



Las condiciones serán secas y cálidas en la mayor parte del territorio nacional estarán acompañadas de vientos frescos debido al transporte de humedad proveniente del mar Caribe.



En este sentido, Cenaos explicó que se esperan precipitaciones débiles aisladas en la región occidental, oriental y en sectores montañosos del centro.



Finalmente, advirtió que en algunas zonas del país podría haber presencia de bruma y humo, producto de los incendios forestales de la temporada y algunos provocados.



Debido a la temporada más calurosa del año, la Secretaría de Gestión de Riesgos y Contingencias Nacionales (Copeco) advierte a los hondureños que no se expongan a las altas temperaturas, ya que podrían verse afectados por la ola de calor.



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<h4>Temperaturas para este domingo en Honduras:</h4>



La zona nororiental (Olancho, Gracias a Dios y El Paraíso) experimentará máximas de 33 °C y mínimas de 20 °C. En la zona sur (Choluteca y Valle) se esperan máximas de 40 °C y y mínimas de 26 °C.



En la zona centro (Comayagua, Francisco Morazán y La Paz), las temperaturas mínimas alcanzarán los 20 °C y máximas de 35 °C.



Se pronostican máximas de 32 °C y mínimas de 26 °C en el Caribe hondureño (Atlántida y Colón). En la zona norte (Cortés y Yoro) se anticipa un rango de temperaturas entre 36 °C y 24 °C.



Por su parte, en la zona occidental del país (Copán, Santa Bárbara, Lempira y Ocotepeque) se estima que las temperaturas podrían descender hasta los 19 °C, aunque predominarán máximas de 33 °C.



Finalmente, la zona insular, que incluye al departamento de&nbsp;Islas de la Bahía, experimentará mínimas de 26 °C y máximas de 30 °C.



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<h4>Medidas para evitar sufrir efectos negativos de la ola de calor en Honduras, según Copeco</h4>



<ol><li>Mantenerse hidratado: tomar mucha agua regularmente.</li><li>Mantener fresco el hogar: utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible.</li><li>Vestir ropa adecuada: usar ropa ligera, holgada y de colores claros. Cubrir la cabeza con un sombrero y usar protector solar.</li><li>Evitar actividades al aire libre durante las horas más calurosas.</li><li>Tomar descansos regulares: si tiene que realizar actividades al aire libre, tome descansos frecuentes en lugares frescos y a la sombra.</li><li>Conocer los síntomas de golpe de calor: estos incluyen mareos, confusión, pulso rápido y piel caliente y seca. </li></ol>



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