El Centro de Estudios Atmosféricos Oceanográficos y Sísmicos (Cenaos) informó este jueves al Noticiero TN5 Matutino de Canal 5 que las temperaturas no superarán los 40 grados centígrados, como se había anunciado hace unos días; sin embargo, la presencia de calor continuará. Las temperaturas no ascenderán a los 40 o 45 grados centígrados, se mantendrán entre los 30 y 36 grados centígrados , explicó Óscar Lagos, pronosticador de Cenaos. Aunque la presencia de calor sigue siendo notable en el territorio hondureño, Cenaos indicó que para este jueves hay probabilidad de lluvias y chubascos débiles a moderados, ocasionalmente fuertes y dispersos, acompañados de tormentas eléctricas sobre las regiones del suroccidente, sur y sectores del centro y oriente. De esta manera, los departamentos de Choluteca, Lempira, Ocotepeque, Olancho, Valle, El Paraíso, Francisco Morazán, Gracias a Dios, Intibucá y La Paz tienen pronóstico de lluvias. El resto de los departamentos no tiene pronóstico de lluvias y las temperaturas se mantendrán altas. ¿Cómo estarán las temperaturas en Honduras este jueves? Se pronostican máximas de 36 °C y mínimas de 26 °C en el Caribe hondureño (Atlántida y Colón). En la zona norte (Cortés y Yoro) se anticipa un rango de temperaturas entre 39 °C y 28 °C. En la zona centro (Comayagua, Francisco Morazán y La Paz), las temperaturas mínimas alcanzarán los 24 °C y máximas de 35 °C. La zona nororiental (Olancho, Gracias a Dios y El Paraíso) experimentará máximas de 36 °C y mínimas de 24 °C. En la zona sur (Choluteca y Valle) se esperan máximas de 37 °C y mínimas de 26 °C. Por su parte, en la zona occidental del país (Copán, Santa Bárbara, Lempira y Ocotepeque) se estima que las temperaturas podrían descender hasta los 22 °C, aunque predominarán máximas de 35 °C. Finalmente, la zona insular, que incluye al departamento de Islas de la Bahía, experimentará mínimas de 28 °C y máximas de 33 °C. ¡Buenos días! A continuación le mostramos el pronóstico del tiempo y las temperaturas mínimas y máximas a nivel nacional🌡️👇🏻 pic.twitter.com/Pi8nRXO5rM— Secretaría de Gestión de Riesgos y Contingencias (@CopecoHonduras1) May 16, 2024 ¿Qué hacer ante las altas temperaturas? Mantenerse hidratado: Beber abundante agua durante todo el día para prevenir la deshidratación. Evitar bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratarte aún más. Buscar lugares frescos: Permanecer en espacios frescos y bien ventilados, como tu hogar con aire acondicionado, centros comerciales o bibliotecas. Evitar permanecer al sol durante largos períodos de tiempo. Usar ropa ligera: Vestir con ropa ligera y de colores claros que permita la transpiración. Usar sombreros o gorras para proteger tu cabeza del sol y usa gafas de sol para proteger tus ojos. Reducir la actividad física: Evitar realizar actividades físicas intensas durante las horas más calurosas del día, que suelen ser entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Utilizar protector solar: Aplicar protector solar con un factor de protección alto para proteger tu piel de los daños causados por el sol.