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Hidratarse y usar cremas humectantes son algunas de los consejos para el cuidado de la piel durante la época del verano.



En estas fechas, el órgano más extenso del cuerpo tiende a sufrir lesiones por la constante exposición al sol. Por eso, la doctora especialista en medicina estética, Gabriela Guevara ofreció algunos consejos para el cuidado de la piel durante esta época de calor.



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De acuerdo con lo que explicó la doctora en el programa La Tarde de TSi, a la piel se le debe de dar un "mantenimiento", tanto a nivel externo como interno. Lo primero y más indispensable es la hidratación. 



"El aumento de la ingesta de agua como preparativo para el verano es indispensable. También podemos utilizar cremas hidratantes o serums que nos van a mejorar las condiciones de la piel", dijo. 



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Asimismo, recomendó hacer uso del filtro solar a pesar de que no estemos directamente expuestos a los rayos del sol, que en verano tienden a incidir profundamente en la piel. 



"Si no vamos a estar expuestos directamente al sol como en una <a href="https://www.radiohrn.hn/mujer-causa-polemica-por-caminar-por-las-playas-de-colombia-sin-sosten-porque-cree-en-los-extraterrestres">playa </a>o una piscina, recomendamos uso de factores de protección solar de al menos número 30. Estos factores de protección deben ser aplicados por lo menos 30 minutos antes de que nos expongamos al sol", agregó la doctora Guevara.



En el caso de los menores, la especialista recomendó utilizar cremas de protección solar neutras, es decir, que no tengan olores. Esto debido a las abrasiones que pueden causar estos químicos en la piel de los niños, que es más sensible que la de los adultos.



<h4>Estas son las recomendaciones de la doctora:</h4>



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https://www.youtube.com/watch?v=TxOzqNI07_A
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