La Secretaría de Gestión de Riesgos y Contingencias Nacionales (Copeco) informó que durante el martes 19 de mayo se registraron temperaturas superiores a los 40 grados centígrados en varios sectores de Honduras.
Pese a que mayo es considerado uno de los meses lluviosos en el país, actualmente se mantiene una fuerte ola de calor acompañada de condiciones de sequía en distintas regiones.
Zonas más afectadas por el calor
De acuerdo con el registro de temperaturas divulgado por Copeco, las ciudades con los niveles más altos de calor son:
- Choluteca: 42°
- Nacaome: 41°
- Palo Verde, Choluteca: 40°
- Tocoa, Colón: 39°
- Santa Bárbara: 38°
- San Pedro Sula, Cortés: 37°
- Jesús de Otoro, Intibucá: 37°
- Macuelizo, Santa Bárbara: 37°
- Comayagua: 36°
- Trujillo, Colón: 35°
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En el resto del país, las temperaturas oscilaron entre los 30 y 35 grados centígrados, con sensaciones térmicas incluso más elevadas.
Sequía y alerta en el corredor seco
Las condiciones climáticas afectan con mayor fuerza al corredor seco, donde varios municipios permanecen en situación de emergencia debido a la falta de lluvias.
La sequía ha generado preocupación por el impacto en la producción agrícola y la seguridad alimentaria de las familias en estas zonas.
Recomendaciones ante el calor extremo
Ante el incremento de temperaturas, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor, deshidratación y daños en la piel:
- Usar bloqueador solar (SPF 30 o más) y reaplicarlo cada 2 a 3 horas.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a. m. y 3:00 p. m.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Protegerse con gorra, sombrero o sombrilla.
- Mantener una adecuada hidratación durante el día, aunque no se tenga sed.
- Aumentar el consumo de agua si se realiza actividad física o se suda en exceso.
- Evitar bebidas alcohólicas, café y azucaradas en exceso.
- Permanecer en lugares frescos o con sombra.
- Evitar ejercicio intenso bajo el sol.
- Estar atento a síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas o debilidad.
- En caso de golpe de calor, buscar sombra, hidratarse y enfriar el cuerpo de inmediato.
- Si hay confusión o desmayo, acudir de inmediato a un centro de salud.
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